籃球知識與教程(7)~基本功(5)

當你去到這一個階段時,你已經不是一個打籃球的弱者了。在街場鬥波上已能夠同人一較高下了。在有勝有負的同時,你仍然想繼續深造籃球的技術。如何才能夠擺脱人?如何才能夠過人直接去得分?這裡介紹兩種最常用的招數給大家。

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《高階心法》

1)《射球4~急停跳投施射》:當你帶住波的時候,例如想往左邊急停跳投施射。此時你在拍住籃球往左邊而去。然後你左腳踏前一大歩、收球在雙手中、右腳隨即移到左腳處並排拍在一起。跟住準備擺出射球的姿勢(NBA的射球姿勢),同時垂直跳起,將球直接射出去。如果你想往右邊急停跳投施射的話,反方向做回上述的動作便可以了。

2)《走籃3~變切過人》:當你帶住波的時候,防守你的人就在你面前。你好想過人然後直接去得分。你右腳踏前一大歩(右手拍住球)、右肩向前,讓防守你的人以為你要往右切入(防守你的人身體好自然會往左手面來防住你)。此時,你突然右手將籃球打在身體前方地上,轉而到左手去拍球,並立時踏出左腳準備由左手面切入。這個時候或作出急停跳投施射,又或者直接切入籃下去得分就任君選擇了。如果你想往右邊切入的話,反方向做回上述的動作便可以了。

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《OUT的玩法》

曾幾何時,射鎖匙圈和OUT都是時興的玩法。而OUT的玩法非常簡單,最好同時(最低限度)有3個人(或以上)去玩。1個人做完自選動作射入的話(到U的時候才能夠走籃),下1個人就要做番相同的動作去射入(可以話唔識做用射3分球去取代),如果射入的話就無事(唔入的話就即時O,一路儲到變成T的話就輸了。因為OUT合起來就是出局的意思。如果射入的話,下1個人繼續自選動作)。再論到下1個人做番相同的動作去射入(同樣可以話唔識做用射3分球去取代),射入的話就無事(唔入的話就即時O,一路儲到變成T的話就輸了。因為OUT合起來就是出局的意思。如果射入的話,下1個人繼續自選動作)。如此類推。輸到最後只剩下1人時便為之贏。是一個好好玩的遊戲來的。

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《是遊戲同時也是訓練籃球準繩度的美妙方法》

其實無論是射鎖匙圈抑或是OUT的玩法,同樣既是遊戲同時也是訓練籃球準繩度的美妙方法。久而久之,你的籃球準繩度就會提昇了許多。所以發明射鎖匙圈和OUT玩法的人的確是非常之聰明呢。

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吳獅皇
(2017年12月15日)